miércoles, 20 de junio de 2012

¿Blanco y negro ó a color?



Muchas veces tengas la edad que tengas, te vas a encontrar en un momento en el cual no encuentres salida a las cosas, o creas que no hay soluciones, que la vida va en contra de ti, o tan solo que las peores cosas son las que te ocurren a ti.
Es como si tu vida pasara de estar llena de color a convertirse en un panorama blanco y negro, en el cual predomina la tristeza, la mala suerte, la angustia, el dolor, la nostalgia, el resentimiento, el odio, la ira, la incertidumbre, el coraje, la inseguridad…

Pues aunque intentes negarlo, se que tendrás que afrontar tarde o temprano un momento como este, que puede ser más o menos intenso dependiendo de las personas que se encuentren junto a ti.

La familia, los amigos, las personas que aprecias mucho, son los que cambian estas situaciones, pues aunque muchas veces creamos que se van en una situación difícil y te dejan con toda la carga a ti, es muy al contrario, pues son personas como ellos los que están siempre presentes dándote animo a pesar de que no lo notes.

Y son los mismos los que te ayudan a convertir ese mundo frio, en uno que este soleado con los colores del arco iris por todos lados, a pesar de todo, no veas solo lo negativo de cada situación, sino lo positivo, lo que te ayuda a aprender, y a seguir adelante.
A que tengas las mejores experiencias, a que le encuentres un buen sabor a la vida, para que los momentos agrios que te da no sean más que un instante, que después recordaras y será una lección más que tuviste.

Por ello es importante mantener siempre a tu lado a tus amigos, a tu familia, a aquellos que le brindan ese toque que siempre le falta a tu diario vivir para que se convierta en espectacular.  

domingo, 17 de junio de 2012

¿Me regalas una sonrisa?



Últimamente detenerte un segundo durante el transcurso del día a tomar un respiro y regalarle al mundo una sonrisa, es prácticamente como misión imposible y me refiero a los que estamos estudiando, a los que se encuentran trabajando ó a los que por diversas razones tienen que hacer otro tipo de actividades :3

Pues bien, considera algunas cosas, si en el paso del día sacas el tiempo necesario para revisar tus cuentas en internet (Facebook, twitter, tumblr, etc…), me pregunto ¿Por qué no tomarse cinco minutos para ti?
Te planteo lo siguiente para que lo pongas en práctica cuando te encuentres en momento muy agobiante:
  • ·         Respira hondo, contén el oxigeno unos segundos y exhala lentamente.
  • ·         Estira tus brazos lo que más puedas, y tus piernas también.
  • ·         Cierra los ojos y cuenta hasta diez.
  • ·         Ábrelos despacio, levante de donde te encuentres y si puedes camina unos pasos (como si vas al baño XDD)
  • ·         Ahora recuerda un momento que haya sido de tu total agrado, y veras como una sonrisa invade tu rostro, ya sea pequeña o inmensa, te reconfortara.
  • ·         Bueno pues ahora si puedes volver a la situación en la que te encontrabas, veras como con un poco de calma las cosas se realizan de mejor manera.

Con esto no solo te libras unos segundos de la fatiga que tienes, sino que también puedes alegrarle el día a alguien más, así que no te dejes vencer por ninguna situación, recuerda que una de las cosas importantes que posees es el poder de tu sonrisa….